Powiat Lublin: Kolejna edycja zajęć fitness dla dziewcząt i kobiet

24 września w ZSZ Nr 1 im. mjr. H. Dobrzańskiego w Bychawie, przy ul. Reymonta 4b, w godzinach 17.00-19.00, odbędą się zajęcia fitness dla dziewcząt i kobiet pn. Bądź Fit z Hubalem” III.

W programie organizatorzy zaplanowali trzy sesje treningowe (20-30-minutowe) tak, by każda uczestniczka mogła wybrać odpowiednią dla siebie formę aktywności:

• Zumba,
• TABATA trening metaboliczny interwałowy,
• trening z piłką fitball.

Należy zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, ewentualnie ręcznik, wygodny strój i butelkę wody.

Tradycyjnie już w przerwie między ćwiczeniami można będzie posilić się zdrową przekąską w naszej Fit kawiarence”, wymienić przepisami, skorzystać z bezpłatnej porady dotyczącej pielęgnacji włosów w szkolnym salonie fryzjerskim (badanie struktury włosa i skóry głowy) oraz uzyskać informacje o zdrowym stylu życia.

Zapraszamy do udziału w wydarzeniu Be Active Bądź Fit z Hubalem” !!!

Przyjdź i ćwicz razem z nami !!!

Starostwo Powiatowe w Lublinie, powiat.lublin.pl/, powiat.lublin.pl/news/kolejna-edycja-zajec-fitness-dla-dziewczat-i-kobiet