UM Lublin: Seniorzy świadomi i aktywni
Straż Miejska Miasta Lublin zaprasza na pierwszą edycję kursu Seniorzy świadomi i aktywni skierowanego do seniorów, który będzie się składał z części teoretycznej i praktycznej. Kurs jest bezpłatny i rozpocznie się w drugiej połowie marca br w siedzibie Straży Miejskiej Miasta Lublin przy ul. Podwale 3a w Lublinie. Zapisywać można się w Centrach Dziennego Pobytu dla Seniorów do 15 marca br.
Oferta zawiera dużo ciekawych wiadomości, m.in. wyłudzenia, oszustwa, ochrona danych osobowych i wiele innych, a także naukę technik samoobrony. Celem jest zwiększenie świadomości o występujących zagrożeniach oraz nabycie umiejętności radzenia sobie w niebezpiecznych sytuacjach, a także wspólna aktywizacja.
Zajęcia z samoobrony poprowadzi strażnik Michał Czubacki - wykwalifikowany instruktor Taekwon-do ITF, instruktor KRAV MAGA i kickboxingu, medalista Mistrzostw Polski i uczestnik Pucharu Świata w Taekwon-do i Kickboxingu, posiadający wieloletnie doświadczenie w sportach walki. Osoby chętne do wzięcia udziału w kursie proszone są o przedstawienie zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań do ćwiczeń.
- CDP nr 1
ul. Poturzyńska 1
20-853 Lublin
tel. 880 523 419 - CDP nr 2
ul. Gospodarcza 7
20-211 Lublin (przy Parafii Matki Boskiej Królowej Polski)
tel. 539 867 636 - CDP nr 3
ul. Niecała 16
20-080 Lublin
tel. 81 466 52 98 lub 880 523 417 - CDP nr 4
ul. Pozytywistów 16
20-639 Lublin
tel. 81 466 55 64 lub 667 352 149 - Dzienny Dom Senior +
budynek parafii Kościoła Świętej Rodziny przy ul. Jana Pawła 11
Lublin
tel. 81 859 57 48 - Klub Senior+ “Centrum Aktywizacji”
ul. Nałkowskich 108
20 - 470 Lublin
tel. 884 202 011
- Seniorzy aktywni i świadomi - informacje szczegółowe.pdf
Seniorzy aktywni i świadomi - informacje szczegółowe 154.82 KB
Urząd Miasta Lublin, lublin.eu/, lublin.eu/mieszkancy/seniorzy/aktualnosci/seniorzy-swiadomi-i-aktywni,553,1521,1.html
![]()
Ostatnie Artykuły

Polska potępia rosyjskie „wybory” na okupowanych terytoriach

KSeF obowiązkowy dla wszystkich firm. Kary za błędy odroczone do końca 2027 roku
![[PIŁKA NOŻNA] Motor Lublin – Górnik Zabrze 0:0. Taktyczny klincz w PKO BP Ekstraklasie](/images/mecz/thumbnails/motor-lublin-gornik-zabrze-19092026-00.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Motor Lublin – Górnik Zabrze 0:0. Taktyczny klincz w PKO BP Ekstraklasie

Rosja chce wywołać strach przy wschodniej granicy. Szef BBN o bazie USA (aktualizacja 15:33)

Polskie lotnictwo operowało w powietrzu. Wojsko nie stwierdziło naruszenia granic — alert odwołany (aktualizacja 10:29)

Lublin na podium Zdrowych Miast. Nagroda za zieloną retencję

Lublinianie przećwiczą reakcję na kryzys. Będzie też pierwsza pomoc

Plac Zamkowy zamknięty przez całą niedzielę. MPK organizuje piknik

Skakał po szklanym dachu mercedesa. Usłyszał zarzuty za cztery auta

Rowerzyści ćwiczyli na torze. Policjanci z Lublina uczyli zasad bezpieczeństwa

Żuk, żydowskie dziedzictwo i postmodernizm. Weekend historii w Lublinie

Polskie lotnictwo wojskowe poderwane podczas rosyjskich ataków na Ukrainę — alert odwołany (aktualizacja 09:02)

Sześć przejść granicznych z obroną powietrzną. Tusk ostrzega przed zimą

Syreny alarmowe w Lublinie. Alarm został odwołany po ciągłym sygnale
Przydatne dane teleadresowe
- MPK Lublin - kontakt, telefony, godziny i usługi dodatkowe
- Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa Oddział Terenowy w Lublinie - kontakt, godziny, sprawy
- Samorządowe Kolegium Odwoławcze w Lublinie - kontakt, godziny, odwołania
- Dom Pomocy Społecznej im. Św. Jana Pawła II w Lublinie - kontakt, przyjęcie, opłaty
- Centrum Kształcenia Ustawicznego w Lublinie - kontakt, oferta i zapisy
- Centrum Kultury w Lublinie - kontakt, bilety, godziny kasy i oferta
