Słoneczny początek października zachęcił podopiecznych Zespołu Ośrodków Wsparcia w Lublinie do przebywania na świeżym powietrzu. Na jeden ze spacerów Seniorzy wybrali się do Parku Ludowego, który w swojej nowej odsłonie zachwycił wszystkich. Miejsce to okazało się idealne na jesienny spacer, wśród alejek usłanych kolorowymi liśćmi. Rześkie, świeże powietrze i słońce sprawiły, że Seniorzy z przyjemnością wzięli udział w zajęciach ruchowych. Na początku odbyła się krótka gimnastyka na siłowni na świeżym powietrzu, następnie uczestnicy spaceru wykonali kilka ćwiczeń rozgrzewających, były też zabawy z piłką oraz trening z kijkami. Po aktywności ruchowej przyszedł czas na odpoczynek przy fontannie, której przyjemny szum przypominał o minionych wakacjach. Ten dzień należał do udanych. Piękna pogoda i słońce dodały Seniorom dużo pozytywnej energii i wprowadziły radosny nastrój.


 

Zdjęcie przedstawiające grupę seniorów w parku, podrzucającą do góry uschnięte...
Seniorzy w trakcie ćwiczeń ruchowych...
Czterech seniorów rozmawiających w trakcie spaceru w parku
Senior kopiący piłkę
Seniorzy w trakcie ćwiczeń ruchowych
Seniorzy odpoczywający na drewnianych leżakach w parku
2 Seniorki czytające książki na schodach, na ścieżce w parku
Seniorzy siedzący w parku przy stolikach szachowych