23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Ta choroba stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie.
NFZ w ramach cyklu „Środy z Profilaktyką” opublikował materiały dotyczące rozpoznawania depresji. W materiale filmowym eksperci podpowiadają także jak zadbać o siebie i jak wspierać bliskich.
Również zbilansowana, racjonalna dieta może znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się zaburzeń nastroju. Wiele praktycznych porad i gotowe przepisy opublikowane są na stronie znaleźć można na stronie diety.nfz.gov.pl.
