UM Lublin: Jestem Ważny - Dbam o Siebie - warsztaty dla dzieci w ramach programu Jedz z Głową

W dniach 25-27 września 2023 r. odbyły się warsztaty stacjonarne dla uczniów klas I - III szkół podstawowych w ramach realizowanego programu polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania Jedz z Głową.

Najmłodsi spotkali się z psychologiem i dietetykiem oraz wzięli udział w treningu z wirtualnym trenerem FitSchool.

Podczas warsztatów z psychologiem - Pauliną Staszczak Janczarek uczniowie zapoznali się z Kompasem Uczuć, tym samym zapoznali się z tematem emocji. Dzieci poprzez zabawę nauczyły się jak nazywać i wyrażać emocje - dowiedziały się, że złość i smutek to również potrzebne uczucia i jak sobie z nimi radzić.

Kolejnym warsztatem było spotkanie z dietetykiem - Agnieszką Danielewicz z Instytutu Eligo. Dzieci poznały znaczenie kolorów warzyw i owoców, poznały wszystkie piętra piramidy żywieniowej, dowiedziały się jakie produkty zbożowe są bardziej pożądane w diecie a jakich unikać, nie zabrakło też tematu czystej wody. Podczas warsztatu uczniowie mieli też możliwość spróbować różnych składników na zdrową owsiankę.

Uczniowie z lubelskich szkół mają bardzo dużą wiedzę w temacie zdrowego odżywiania i bardzo chętnie odpowiadały na pytania. W warsztatach wzięło udział 280 dzieci.

Warsztaty zorganizowała Fundacja Medicover w ramach programu w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie Jedz z Głową finansowanego przez Urząd Miasta Lublin.

Urząd Miasta Lublin, lublin.eu/, lublin.eu/mieszkancy/zdrowie/aktualnosci/jestem-wazny-dbam-o-siebie-warsztaty-dla-dzieci-w-ramach-programu-jedz-z-glowa,447,1345,1.html